Links:
25.10.2022 / 2240
@ Дорофєєв Максим
https://youtu.be/C02ISbQ0Ctg?t=1111
крива забування - крива Еббінгауза
—
вночі, поки ми спимо, відбувається “генеральне прибирання”: Деякі нейрони за день розсмоктуються та забуваються.
Якщо ти не почав діяти за 2-3 дні – не почнеш ніколи!
За ніч сну розсмоктуються приблизно 50% нейронів ланцюжка!