Zero-Links & Links:
—
працюй наполегливо, харчуйся правильно, займайся фізично, не бухай багато, купуй лише те, що можеш дозволити. Це не я ядерна фізика
завдання по healthtodo
- ЗРОБИТИ НАЛАШТУВАННЯ ЇЖІ
- Ківі. Вітамін С. 1/4 ківі-добова норма. 0,5 ківі щодня?
- Кисломолочка. Як робити самому в будинку умовах
- Зубная нить. Че -по-че чи и как
- Вітамін D. Налаштувати потрібні
- https://www.youtube.com/watch?v=PDtmWfB8KaM вітамін Е (типо тестостерону), ТРЕБА ПРИЙМАТИ ВІТАМІНИ ГРУПИ B (їх усім не вистачає)
- https://youtu.be/sxpnhj7HdFk Куркума, C, d, цинк, селен 42хв - які фрукти, овочі
- хребти лосося (обгорнуті в 2 рази (не 3)) і солаку (в духовку з олійкою) (Сільпо)
- https://komarovskiy.info/?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=journal&utm_content=020821 @ Комаровський, 00 courses
- (https://www.notion.so/https-youtu-be-hm_e7uctRVM-24530ab1ea854c88a5bba3628cf7e675)[https://youtu.be/hm_e7uctRVM](https://youtu.be/hm_e7uctRVM) Як посадити ягоди вдома. додавати у каші. їсти через день!
- раціон, їжа, вітаміни, таблиця з їжею та перехретсними посиланнями на вітаміни
- Біологія проведення людини. Лекції (27шт)
- 8/16 голодування. Загуглити за дослідження на людині. НАУКОВІСТЬ?
- знайти розтяжку-зарядку і зробити 2 тижні - місяць. проаналізувати треба чи ні
- здоров’я треба чекати на спермограму, якщо треба подивитися на здоров’я статевої системи https://youtu.be/WlrTI02BO4w 50мин
- треба чекати спермограму, якщо треба подивитися на здоров’я статевої системи посил
- Как поднять уровень тестостерона? 00 питання
- Мак: лайфхакі: Картопля без солі, чисбургер без цибулі посилhttps://youtu.be/MqtSHjqxAug @ Шевцов Олексій